生活享乐列表

抽烟的人吃这些,可降低伤害

抽烟的人吃这些,可降低伤害

吸烟对肝脏的伤害还是非常大的,如果烟民们实在受不了烟的诱惑,那么也应该从饮食上注意,尽可能降低吸烟对人体的危害。 抽烟的人吃什么好呢? 1、多吃些富含维生素B2的食物 抽烟过程中不仅会损失大量维生素C,同时也会令身体损失大量的维生素B2元...【查看全部

发布时间:2019-02-22 15:25:58

饭后伤胃行为,谨记别做

饭后伤胃行为,谨记别做

一旦肠胃受伤的话,肯定是会带来一系列的危害,那么你知道饭后有哪些行为是比较伤胃的吗?今天就跟随小编一起来看看到底是有哪些饭后行为比较伤胃吧。 饭后哪些行为容易伤胃 饭后马上吃水果 饭后吃水果,这个是很多人都觉得是很养生的一个方法,但...【查看全部

发布时间:2019-02-22 15:25:56

谨记,3类人不可喝酒

谨记,3类人不可喝酒

虽然现在新年已经过去了,但是很多人还是有不少的聚会,而在聚会上面肯定是免不了喝酒的,而小编今天在这边主要是跟大家讲,有一些人是不能喝酒的,如果你是属于这类人的话,最好是不要在聚会的时候喝酒,不然对身体会造成很大的危害。 哪些人不能...【查看全部

发布时间:2019-02-22 15:25:54

女生皮肤差,吃这些可调理

女生皮肤差,吃这些可调理

俗话说百病生于气,不生气就不生...【查看全部

发布时间:2019-02-22 15:25:52

春季养生,这些原则要谨记

春季养生,这些原则要谨记

春季是人体生理机能,新陈代谢最为活跃的季节,但是春季天气潮湿,正处于季节交替变化之时,这种时期最容易导致各种疾病的产生,那么基本的春季养生原则有哪些呢? 春季养生原则有哪些 1、多甘少酸 宜多食辛甘发散性质的食物,不宜多食酸性食物。中...【查看全部

发布时间:2019-02-22 15:25:50

女人在春季吃什么才能让容颜红润娇嫩呢?

女人在春季吃什么才能让容颜红润娇

现在是早春时节,天地间生机萌动,但气温还是忽高忽低的,女人对于自己的养生计划也要注意了。女人在春季吃什么才能让容颜如春天般红润娇嫩呢? 女性春季进补什么好 1、香菜 香菜对女人来说是一种非常好的食物,它能开胃消郁还可止痛解毒,而且它还...【查看全部

发布时间:2019-02-22 15:25:48

常见的护肝食疗谱,你必须要知道!

常见的护肝食疗谱,你必须要知道!

肝是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统,所以养肝护肝很重要,养肝要注意全面营养,宜多吃富含蛋白质、维生素的食物,还可以服用一些药膳或粥。 1、韭菜虾仁粥 做法:取大米100克,虾仁50克,韭菜30克,鸡汤500克。韭菜洗净切段;虾仁去掉虾线...【查看全部

发布时间:2019-02-22 15:25:46

饮食上如何预防心血管疾病?

饮食上如何预防心血管疾病?

近年来随着生活节奏加快、工作压力增大等各种因素以及很多人不注意采用健康的生活方式,不注意合理的饮食习惯,以致使心脑血管疾病 开心棋牌 的发病年龄有逐渐提前的趋势。饮食上如何预防心血管疾病? 预防心血管的食物 1、山药 山药中含有淀粉酶、...【查看全部

发布时间:2019-02-22 15:25:44

正在玩手机的你,请珍惜你的眼睛!

正在玩手机的你,请珍惜你的眼睛!

大家工作总是时刻要对着电脑,眼睛难免会感觉到刺痛难受,久而久之就容易得眼病,因此做好保护视力的工作尤其重要。那么,保护视力的食物有哪些? 1、吃含蛋白质高的食物 就巩膜来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很...【查看全部

发布时间:2019-02-22 15:25:41

疼孩子 这些星座父母会给很多零花钱

疼孩子 这些星座父母会给很多零花

父母对于孩子的教育是很重要的,如果太过于宠溺的话,孩子以后就会好吃懒做,一事无成。但是对于孩子也不能够太严格,否则孩子会觉得压力上大,会对什么都很厌烦。那么今天就一起来看下,十二 大乐透走势图大全 星座中哪些父母疼孩子,会给孩子很多...【查看全部

发布时间:2019-02-22 15:25:39

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