女人养颜,排毒很重要

发布时间:2019-05-17  来源:未知  作者:三趣时尚资讯网
女人年龄上来了以后就非常在乎自己的外貌,一个不注意就变成了黄脸婆,所以排毒养颜就变得非常重要,所以建议女人们在平时多食用排毒养颜的食物,今天就给大家介绍一些排毒养颜食疗方! 排毒养颜的食疗方 一、炒菜——蔬菜杂烩 所需用料...

女人年龄上来了以后就非常在乎自己的外貌,一个不注意就变成了黄脸婆,所以排毒养颜就变得非常重要,所以建议女人们在平时多食用排毒养颜的食物,今天就给大家介绍一些排毒养颜食疗方!

排毒养颜的食疗方

一、炒菜——蔬菜杂烩

所需用料:1根新鲜的玉米棒,1根胡萝卜,1碗豌豆,3~5瓣的蒜头。

制作方法:

A、将玉米棒拔须洗净,之后将玉米粒剥入碗中备用。

B、再将胡萝卜洗好,再切成丁备用;还要将蒜头剥皮,洗好后切成碎块,最好制成蒜泥备用。

C、然后洗好锅,加水烧开以后放入胡萝卜丁、玉米粒和豌豆粒,加入素油焯一下后捞起来放入盆中,再用冷水过一下备用。

D、之后洗好锅,放入食用油烧热,再放入蒜泥爆炒,有香味后放入焯过之后的食材翻炒。

E、再翻炒过程中,记得加入少许的生抽和食盐翻炒均匀。

F、最后,等食材都炒熟了以后,加一些味精炒匀,这道蔬菜杂烩就好了。

好处:这款炒菜中的食材,富含膳食纤维,吃了有助大肠更好地活动,促进排便帮助清肠,利于身体排毒养颜。


稻米南瓜粥

相关阅读:排毒美颜食疗方

1 2 3 下一页

上一篇:每天两杯咖啡,寿命更长
下一篇:身体缺乏维生素C的症状
分享:
友情链接:
  • 这几颗纽扣的存在 决定了你的时尚完成度
  • 白色连衣裙今年夏天要火过小黑裙?反正我信了
  • 推进侗寨申遗湘桂黔拧成一股绳
  • 推荐4款食疗方,保持骨骼健康
  • 让非遗更全面融入当代生活
  • 夏天还没到 就迫不及待要穿何穗乔欣的同款短袖了
  • 早餐这么吃,健康又养胃
  • 聚焦传统文化资源盘活文化学者重走闯关东线路
  • 萨玛尔舞的前世今生
  • 初夏做好养生,健康过一夏
  • 故宫出“四记”宫廷出版史首亮相
  • 长期睡眠不好吃点什么?
  • 刚入夏丑凉鞋就开始“嚣张”了 早预备早时髦
  • 孩子体总生病,吃什么能增强体质?
  • 敦煌世界地质公园揭碑开园70余处遗迹享“保护优先”
  • 天津人艺携经典话剧《雷雨》《日出》赴11城巡演
  • 孕妇营养不良,吃什么可以补充营养
  • 网红博物馆:不只是拍照那么简单
  • 中国诗词大会冠军陈更:不依赖生理性记忆
  • 春天干燥,便秘怎么解决?
  • “儿童版”京剧在老舍茶馆上演
  • 北京人艺再演《玩偶之家》:呈现对于“娜拉”的全新思考
  • 衰老不能阻止,但这样可以延缓!
  • 瓷言墨语——沈岩·周景洛上海书画展开幕
  • 让博物馆越来越智慧
  • 电影研学,银幕内外皆课堂
  • 故宫原院长单霁翔受聘担任故宫学院院长
  • 面膜的正确使用步骤,小技巧让肌肤吸收更好
  • 你只知道要穿衬衫 那你知道怎么选么
  • 这些星座的女生值得被珍惜
  • 常见三个护肤误区,肌肤美白小知识一定要知晓
  • 追求真实 不爱幻想的星座
  • 这么吃,有利于控制血糖
  • 春末夏初,不想吃饭,吃什么开胃?
  • 夏天开始了,养生怎么做?
  • 视力下降的厉害,吃什么保护眼睛?
  • 5款消暑汤,让你的夏天少一些炎热!
  • 吴亦凡范丞丞都在追的街头风 你也可以拥有
  • 口腔溃难调理,吃什么能降火?
  • 想在职场美得出其不意?你需要一条铅笔裙
  • 白发太多,吃7款药粥可改善
  • 霉霉改当我的色彩搭配师 六一出行不用愁
  • 吃地瓜减肥,让身材变更好
  • 苦瓜片泡水,夏季得来一杯
  • 春季衬衫当道 经典格子款成了明星达人出街常备款
  • 山东体彩11选5
  • 时时彩人工计划
  • 双色球开奖时间
  • 三亚扎金花
  • 捕鱼大玩咖
  • 361体育新闻
  • 全讯网878r