生活享乐列表

冬季养生,就用这些法宝

冬季养生,就用这些法宝

肾好不好可不仅仅关乎男人的面子问题,而且还关乎健康和肤色。而且生活中不管是男人还是女人,一旦肾脏出现问题,都会出现一些可怕的伤害。那么你知道在冬季的时候需要如何养肾呢?冬季养肾要注意什么呢? 冬季养肾常用的几个法宝 第一个法宝、学会...【查看全部

发布时间:2018-11-22 15:25:42

十种暖宫汤,帮你调理月经

十种暖宫汤,帮你调理月经

月经是女性身体的晴雨表,月经不调会影响女性的身心健康,如果长时间不治疗的话,对于身体的危害是非常大的,所以月经不调最好及时调理。下面小编为您介绍10种调经补血汤的做法,你可以学习一下。 1、四物汤 做法:当归、熟地、川芎、白芍、排骨、...【查看全部

发布时间:2018-11-22 15:25:40

血糖高的人,到底该吃什么

血糖高的人,到底该吃什么

我们知道,血糖高如果不进行及时治疗,会影响到身体各个器官,还会降低人体抵抗力,甚至会引发其他病症,十分危险。那么血糖高的人该怎么吃呢? 1、少吃糖和甜食及油类 我们知道预防高血糖就必须尽量少用或禁用白糖、红糖、葡萄糖及其他糖制甜食,...【查看全部

发布时间:2018-11-22 15:25:38

女性养颜,不可错过的4种花茶

女性养颜,不可错过的4种花茶

女性朋友的皮肤是否白皙,除了与自身肤色有关,还跟日常的饮食有关。因此,女性朋友除了平时做好美白防晒措施,还应该注重饮食的调理。女性在生活中可以通过喝茶来起到排毒养颜的效果。有些花茶就能起到排毒养颜的效果。那么,女性可以喝哪些花茶呢...【查看全部

发布时间:2018-11-22 15:25:36

补钙不补镁,吃完就后悔

补钙不补镁,吃完就后悔

镁是机体维持正常生活必需的矿物质之一,是人体生成代谢过程中必不可少的元素。镁离子主要的功能在于让受伤的细胞得以修复,另外,它也能让骨骼和牙齿生成更坚固、调整胆固醇以及促进胎儿的脑部发育。所以,孕妇与儿童一定要注意身体是否需要补镁元...【查看全部

发布时间:2018-11-22 15:25:35

冬季进补四原则,千万别盲补

冬季进补四原则,千万别盲补

俗话说得好“冬季进补,上山打虎”,但是也不能“盲补”。合理地调整饮食,保证人体必需的营养素的充足,对提高人们的耐寒能力和免疫功能。那么,冬季进补有什么原则呢? 1、冬天吃黑色食物进补 有些人一到冬天就会手脚冰凉。对于这些怕冷体质的人...【查看全部

发布时间:2018-11-22 15:25:34

冬季长冻疮,试试这6个小偏方

冬季长冻疮,试试这6个小偏方

到了冬季的时候,冻疮这个可怕的疾病是非常容易缠身的,一旦出现冻疮的话,我们的手脚都会变得疼痛不已,严重的话还会出现皮肤溃烂跟化脓的情况,非常容易影响到我们的生活,那么你知道出现冻疮的话要如何进行护理吗?日常治疗冻疮的偏方又有哪些呢...【查看全部

发布时间:2018-11-22 15:25:31

高血压患者的饮食疗法,如何预防高血压?

高血压患者的饮食疗法,如何预防高

随着时代的发展,高血压这类疾病越来越引起人们的关注。在我们周围人群当中,或多或少都会有高血压患者,而患高血压的人用饮食疗法,不但能降低服药剂量,避免药物的副作用,轻度的高血压甚至还能完全控制。 1、绿豆 绿豆含有各种丰富的维生素和矿...【查看全部

发布时间:2018-11-22 15:25:31

女人多吃这些,有助肺排毒

女人多吃这些,有助肺排毒

人人都知道身体里面有毒素的话,对健康是很不利的。人体内出来肝肾容易积累毒素之外,肺脏也是常常被毒素侵袭的器官之一,如果肺里有毒素没能清除的话,会对身体有诸多的影响。常见的影响有便秘、皮肤变得晦暗等,这可是很影响女人们的身体健康和皮...【查看全部

发布时间:2018-11-22 15:25:30

咳嗽总有痰,吃什么可以化痰?

咳嗽总有痰,吃什么可以化痰?

感冒后咳嗽有痰是最常见的症状了,而痰多的现象也让患者非常的难受。喉咙有痰可以多吃一些有助于病情康复的食物,那么化痰吃什么好呢? 1、豆浆 中医认为,豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果,很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙,有助...【查看全部

发布时间:2018-11-22 15:25:29

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