生活享乐列表

冬季养生，就用这些法宝

肾好不好可不仅仅关乎男人的面子问题，而且还关乎健康和肤色。而且生活中不管是男人还是女人，一旦肾脏出现问题，都会出现一些可怕的伤害。那么你知道在冬季的时候需要如何养肾呢？冬季养肾要注意什么呢？ 冬季养肾常用的几个法宝 第一个法宝、学会...【查看全部】

发布时间：2018-11-22 15:25:42

十种暖宫汤，帮你调理月经

月经是女性身体的晴雨表，月经不调会影响女性的身心健康，如果长时间不治疗的话，对于身体的危害是非常大的，所以月经不调最好及时调理。下面小编为您介绍10种调经补血汤的做法，你可以学习一下。 1、四物汤 做法：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、...【查看全部】

发布时间：2018-11-22 15:25:40

血糖高的人，到底该吃什么

我们知道，血糖高如果不进行及时治疗，会影响到身体各个器官，还会降低人体抵抗力，甚至会引发其他病症，十分危险。那么血糖高的人该怎么吃呢？ 1、少吃糖和甜食及油类 我们知道预防高血糖就必须尽量少用或禁用白糖、红糖、葡萄糖及其他糖制甜食，...【查看全部】

发布时间：2018-11-22 15:25:38

女性养颜，不可错过的4种花茶

女性朋友的皮肤是否白皙，除了与自身肤色有关，还跟日常的饮食有关。因此，女性朋友除了平时做好美白防晒措施，还应该注重饮食的调理。女性在生活中可以通过喝茶来起到排毒养颜的效果。有些花茶就能起到排毒养颜的效果。那么，女性可以喝哪些花茶呢...【查看全部】

发布时间：2018-11-22 15:25:36

补钙不补镁，吃完就后悔

镁是机体维持正常生活必需的矿物质之一，是人体生成代谢过程中必不可少的元素。镁离子主要的功能在于让受伤的细胞得以修复，另外，它也能让骨骼和牙齿生成更坚固、调整胆固醇以及促进胎儿的脑部发育。所以，孕妇与儿童一定要注意身体是否需要补镁元...【查看全部】

发布时间：2018-11-22 15:25:35

冬季进补四原则，千万别盲补

俗话说得好“冬季进补，上山打虎”，但是也不能“盲补”。合理地调整饮食，保证人体必需的营养素的充足，对提高人们的耐寒能力和免疫功能。那么，冬季进补有什么原则呢？ 1、冬天吃黑色食物进补 有些人一到冬天就会手脚冰凉。对于这些怕冷体质的人...【查看全部】

发布时间：2018-11-22 15:25:34

冬季长冻疮，试试这6个小偏方

到了冬季的时候，冻疮这个可怕的疾病是非常容易缠身的，一旦出现冻疮的话，我们的手脚都会变得疼痛不已，严重的话还会出现皮肤溃烂跟化脓的情况，非常容易影响到我们的生活，那么你知道出现冻疮的话要如何进行护理吗？日常治疗冻疮的偏方又有哪些呢...【查看全部】

发布时间：2018-11-22 15:25:31

高血压患者的饮食疗法，如何预防高

随着时代的发展，高血压这类疾病越来越引起人们的关注。在我们周围人群当中，或多或少都会有高血压患者，而患高血压的人用饮食疗法，不但能降低服药剂量，避免药物的副作用，轻度的高血压甚至还能完全控制。 1、绿豆 绿豆含有各种丰富的维生素和矿...【查看全部】

发布时间：2018-11-22 15:25:31

女人多吃这些，有助肺排毒

人人都知道身体里面有毒素的话，对健康是很不利的。人体内出来肝肾容易积累毒素之外，肺脏也是常常被毒素侵袭的器官之一，如果肺里有毒素没能清除的话，会对身体有诸多的影响。常见的影响有便秘、皮肤变得晦暗等，这可是很影响女人们的身体健康和皮...【查看全部】

发布时间：2018-11-22 15:25:30

咳嗽总有痰，吃什么可以化痰？

感冒后咳嗽有痰是最常见的症状了，而痰多的现象也让患者非常的难受。喉咙有痰可以多吃一些有助于病情康复的食物，那么化痰吃什么好呢？ 1、豆浆 中医认为，豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助...【查看全部】

发布时间：2018-11-22 15:25:29